Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciana Framinio Viana de Santana
Журнал
12 июн 23
Luciana Framinio Viana de Santana- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Luciana Framinio Viana de Santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1194 ккал
Жир: 30,69г | Белк: 74,77г | Углев: 139,37г.
Завтрак:
Banana Nanica, Pilão Café, Wickbold Pão Integral Light, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Cenouras, Couve Refogada, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Caldo Verde.
Перекус/Другое:
Pão Nosso Pão de Aveia, Hellmann's Maionese, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado .
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 10 минуты, Спать - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciana Framinio Viana de Santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю