Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
12 июн 23
love2educate- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2154 ккал
Жир: 81,41г | Белк: 194,82г | Углев: 167,23г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half).
Обед:
Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice.
Ужин:
Pickled Beets, Kirkland Signature Spinach Salad with Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
4201 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations to you
16 июн 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю