Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alêlima
Журнал
22 сен 20
Alêlima- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Alêlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1398 ккал
Жир: 29,59г | Белк: 80,41г | Углев: 210,57г.
Завтрак:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Kitano Canela em Casca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Betânia Leite Desnatado.
Обед:
Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Sarapatel.
Ужин:
Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana, Suco de Maracujá.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alêlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю