Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zanly
Журнал
11 июн 23
Zanly- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Zanly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
3008 ккал
Жир: 152,51г | Белк: 91,30г | Углев: 320,72г.
Завтрак:
Lou's Barbeque Peameal Bacon, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tim Hortons Black Coffee (Large), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg.
Обед:
Ruffles All Dressed Potato Chips, Kellogg's Cheez-It Snap'd Double Cheese, Dunkin' Donuts Powdered Donut.
Перекус/Другое:
pineapple yogurt.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zanly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю