Wolf360- Журнал, 07 июл 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2015:

1913 ккал

Жир: 38,15г | Белк: 88,52г | Углев: 275,85г. Завтрак: Café Cortado, SanCor Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua. Обед: Figaza, Fargo Ravioles de Ricota. Ужин: Figaza, Vino Cabernet Sauvignon, Guiso de Lentejas. Перекус/Другое: Ser Postre Sabor Chocolate, Kanikama, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2863 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 07 июл 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса