lilitt007- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя lilitt007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед .
Наконец то отвес спустя месяц наверно . Цель еще ближе. Наверно увеличение тренировок сказалось . Теперь чередую силовую и кардио в разные дни, а то все в один день делала, потом подыхала от бессилия

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

965 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 52,58г | Углев: 58,17г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Гастроном Курица в Сливках. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitt007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitt007- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

lilitt007-Изменение Веса