Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_fortuna
Журнал
12 июн 23
Irishka_fortuna- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Irishka_fortuna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начало 55 потока
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1406 ккал
Жир: 44,58г | Белк: 81,44г | Углев: 153,69г.
Завтрак:
Останкино Свинина Мадера, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Творожные вафли, Nescafe Dolce Gusto Лунго.
Обед:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Tini Вино, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Наше Утро Хлопья Гороховые, Polar Медальоны из Филе Горбуши.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Leaftogo Коллаген, Janarat Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Напиток Овсяный Банановый, Nescafe Dolce Gusto Лунго.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар, Кофе.
подробнее ...
368 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_fortuna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю