Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sultan_azatayev
Журнал
12 июн 23
sultan_azatayev- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя sultan_azatayev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2018 ккал
Жир: 136,09г | Белк: 128,08г | Углев: 72,09г.
Завтрак:
Сметана 15%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком.
Обед:
Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Кублей Скумбрия.
Ужин:
Чай с Лимоном, Сметана , Долма.
Перекус/Другое:
Родина Молоко 3,2%, Творог 18%.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sultan_azatayev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю