Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
12 июн 23
ZofyPereira- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1500 ккал
Жир: 37,96г | Белк: 127,71г | Углев: 163,97г.
Завтрак:
Hacendado Queijo Flamengo Light, do Forno Pão de Forma Rústico sem Glúten, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas.
Обед:
Continente Kiwi Amarelo, Hacendado Gambas Congeladas, Continente Cogumelos Laminados , Hacendado Polpa de Tomate, Courgette.
Полдник:
Prozis Chocolate Muffin, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Tortitas Arroz, Maçã.
Ужин:
do Forno Pão de Forma Rústico sem Glúten, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango.
После Ужина:
Nectarinas.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю