Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
07 июл 15
bcbickford- Журнал, 07 июл 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2015:
1717 ккал
Жир: 57,89г | Белк: 84,69г | Углев: 239,84г.
Завтрак:
Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Denny's Hot Chocolate, Nectarines , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Обед:
Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine, Fresh Express Baby Spinach, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Aunt Maple's Lite Syrup, Shedd's Spread Country Crock Calcium + Vitamin D, sun warrior Sun Warrior Protein, Sugar, Egg, Milk (Nonfat), Morning Gold Baking Mix All Purpose.
Перекус/Другое:
Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю