Маша Ягодова- Журнал, 12 июн 23

Завтрак на 511 ккал
Позавчера был алкоголь, шашлык и много всего не очень полезного. Вчера приводила себя в норму, зелёным чаем и фруктами и кусочком панчо. На удивление есть небольшой отвес 200 гр, но когда выйдет вся ненужна жидкость отвес будет больше.

---

511 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 47,89г | Углев: 38,55г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Mlekara Sabac Каймак 70%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. подробнее ...