Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lu2ti2
Журнал
12 июн 23
lu2ti2- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя lu2ti2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1309 ккал
Жир: 32,38г | Белк: 62,63г | Углев: 206,95г.
Завтрак:
Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga, Sunpride Banana, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate.
Обед:
Sayur Asem, Nasi Putih, Pepes Tongkol.
Ужин:
Mentimun (dengan Kulit), Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Daun Ubi Jalar.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga, BonCabe Level 30, Daun Bawang, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Rolled Oat.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lu2ti2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю