danil019111983- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

2240 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 175,94г | Углев: 204,70г. Завтрак: Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Обед: Борщ, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши. Ужин: Марчеллис Лосось на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Помидоры, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Махеевъ Майонез Провансаль, Lemberg Икра Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Купец Икра Лососевая Зернистая, Лента Булочка для Гамбургера, Delight Финики Королевские , Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса