mia1887- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En hotell helg på resande fot med studentfirande. Gjorde ändå ganska vettiga val där jag tidigare hade ätit något helt annat. Nu kör jag nya tag.

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1380 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 60,07г | Углев: 159,30г. Завтрак: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg. Обед: Köttfärssås, Spaghetti. Ужин: Jordnötter, Gouda eller Edamer Ost, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Перекус/Другое: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg, Russin (Kärnfria). подробнее ...

3789 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса