Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lightning75715
Журнал
11 июн 23
lightning75715- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя lightning75715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
2004 ккал
Жир: 121,24г | Белк: 123,48г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Coffee, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fried Egg, McDonald's Sausage Patty.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Olive Garden Italian Dressing, Red Robin Red Onion, Lettuce, Souper Salad Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Great Value Hard Boiled Eggs, Farmer John Classic Premium Bacon.
Перекус/Другое:
Freshlike Mixed Vegetables, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lightning75715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю