sararaze- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

2309 ккал

Жир: 80,00г | Белк: 106,22г | Углев: 283,68г. Завтрак: Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Atkins Strawberry Shake, Milk (Nonfat) , Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Обед: Twizzlers Strawberry Twists, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Izze Sparkling Blackberry (Can), Pop Secret Butter Popcorn, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Stella Artois Lager, Good & Gather Taco Dip, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса