Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
11 июн 23
sararaze- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1876 ккал
Жир: 60,74г | Белк: 100,95г | Углев: 239,81г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Twizzlers Strawberry Twists, McDonald's Deluxe McCrispy, Popsicle Cherry Popsicle, McDonald's World Famous Fries - Kids.
Ужин:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Market Pantry Garlic Texas Toast, Spaghetti, Priano Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Перекус/Другое:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю