Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
11 июн 23
Innusy@- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
1840 ккал
Жир: 87,70г | Белк: 138,27г | Углев: 124,45г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Яйцо.
Обед:
Leor Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Морковь, Свеклы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сахар.
Ужин:
МКС Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, МКС Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Куриное Филе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю