Hannadipp- Журнал, 11 июн 23

Café de domingo ☕️ 330kcal

- 1 fatia de pão integral
- 2 ovos fritos na água
- café sem açúcar
- 15g de uva + 65g de melão +5g de chia
- 1 fatia bolo de milho (não saiu na foto)

Café de domingo me permito comer um bolinho, tudo é equilíbrio!

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1367 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 94,34г | Углев: 146,77г.   Завтрак: Nutrella Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mundo Verde Chia, Café, Casa de Bolos Bolo de Milho. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Ужин: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Перекус/Другое: Milka Chips Ahoy, Melão Amarelo. подробнее ...