madamelaine- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1620 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 61,01г | Углев: 215,45г. Завтрак: Kite Hill Plain Unsweetened Protein Yogurt, 365 Organic Unsweetened Soymilk, Strawberries, Homemade Granola. Ужин: Beyond Meat Beyond Burger, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Hellmann's Vegan Dressing & Spread . Перекус/Другое: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, GoodPop Cookies N' Cream, Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Йога - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса