katekostrova- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень довольна собой! С зимы минус 4кг! Они очень тяжело уходили, просто адски тяжело! 😍 Какая я молодец!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1729 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 66,26г | Углев: 174,48г. Завтрак: Капучино, Fine Food Блинчики с Мясом . Обед: Конфета, Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Апероль Шприц, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Абрикосы, Черешня, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Сало Белорусское. подробнее ...

442 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

Как изгоняли их??)поделитесь пожалуйста ☺️

11 июн 23 написано членом: владленасмекалова

красотка

11 июн 23 написано членом: tatiana.kruglova61

Владленасмекалова Сначала был массаж и спорт, потом просто спорт, потом закончилось время на спорт, и стала меньше есть, примерно 1300-1400 ккал, и главное следить чтобы белка было +-100гр в день!

11 июн 23 написано членом: katekostrova

Спасибо ☺️ вы красотка!

11 июн 23 написано членом: владленасмекалова

Спасибо всем ) очень приятно )

11 июн 23 написано членом: katekostrova

👌👌

11 июн 23 написано членом: justsport1234

куколка

11 июн 23 написано членом: добрый самаритянин

какие тренировки?

11 июн 23 написано членом: DannyPett

👍🏻👍🏻👍🏻

11 июн 23 написано членом: KaterinaFederyakina

Кто-то трусы на полу вон потерял и носок… :)))))

11 июн 23 написано членом: Alex.414

Alex.414, зоркий глаз 😂

11 июн 23 написано членом: alex.fv

Alex.414 😀😀😀 ребенок носки разбросал, трусы у всех на месте 😀

11 июн 23 написано членом: katekostrova

Тоже хочу одеть трикотажные платье в обтягон. Эх это пузо!!! 🤦‍♀️

11 июн 23 написано членом: evgeha0904

Красотка!!!👏🥰😉🌹👍

12 июн 23 написано членом: 3volk

Очень красивая фигура!

12 июн 23 написано членом: FBBsovsemNePro

молодец не то слово, ноги вообще отлиты из мрамора.

12 июн 23 написано членом: Ed023

Такая же история

12 июн 23 написано членом: liemoru

Красивая фигура 🔥 🤩

12 июн 23 написано членом: trenerotboga

Спасибо всем 😘

12 июн 23 написано членом: katekostrova

красоточка!!!

12 июн 23 написано членом: Аврора Надежда

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса