ElenaSmak- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя ElenaSmak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

998 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 42,85г | Углев: 116,82г. Завтрак: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Чай, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Обед: Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSmak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSmak- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

ElenaSmak-Изменение Веса