Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
11 июн 23
Roli02- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
88,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
898 ккал
Жир: 15,41г | Белк: 86,69г | Углев: 104,19г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, Brot, SPAR Gouda.
Ужин:
Salzkartoffeln, BBQ Ajvar Scharf, Porree, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Tomatensoße (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Klare Suppe, Blumenkohl, New Lifestyle Puten-Steaks.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю