АленаFox17- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя АленаFox17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

102,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

900 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 105,69г | Углев: 79,72г. Завтрак: Valio Сыр 5%, Творог 5%, Шпинат, Гарнец Нутовая Мука. Обед: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), METRO Мидии. Ужин: Рыба, Свекла Вареная, Шпинат. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АленаFox17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АленаFox17- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

АленаFox17-Изменение Веса