oly_1171- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1623 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 100,41г | Углев: 197,93г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Темный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Черешня, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Варвара Краса Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Нектарины, Форель, Eco Овсяные Отруби, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса