Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raiderdurf1986
Журнал
11 июн 23
Raiderdurf1986- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя Raiderdurf1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
working night shift tonight so my sleep schedule is all screwed up. glad to see my weight still moving in the right direction at least. have a great night/ day whatever it is now LOL.
124,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
2942 ккал
Жир: 128,29г | Белк: 82,55г | Углев: 366,23г.
Завтрак:
Great Value Apple Fritter, Starbucks Dark Chocolate Covered Espresso Beans, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Dunkin' Donuts Bavarian Kreme Donut, Bakery Fresh Glazed Donuts.
Обед:
Sharky's Woodfired Mexican Grill Steak Burrito with Cheese, Del Taco Chips and Salsa (Small).
Перекус/Другое:
Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Large), General Mills Chex Mix Muddy Buddies Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
That can really mess with eating and biorhythms. Good work !
11 июн 23 написано членом:
Daddy Manatee
I just read in Peter Attia’s book that lack of sleep makes you hungry, messes with your appetite. Hang in there and nice work.
11 июн 23 написано членом:
Martintown
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raiderdurf1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю