Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
10 июн 23
natysik3783- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 108, ОТ 95, ОБ 109
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1147 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 87,27г | Углев: 129,19г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком.
Обед:
Черешня, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь.
Ужин:
Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Boombar Protein Cookie Chocolate, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю