Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danil019111983
Журнал
11 июн 23
danil019111983- Журнал, 11 июн 23
Параметры Пользователя danil019111983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2023:
5329 ккал
Жир: 338,75г | Белк: 340,58г | Углев: 252,55г.
Завтрак:
6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Сыр Российский, Картошка Печеная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мираторг Купаты Экстра, Мираторг Окорок Свиной, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творожная запеканка.
Ужин:
Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта.
Перекус/Другое:
Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danil019111983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю