mon.juju- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя mon.juju | < Предыдущая Запись |Следующий >

мда... ну такое...

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1899 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 91,15г | Углев: 207,75г. Завтрак: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: Олония Калитка с Пшеном, Олония Калитка с Картофелем. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Русский Холод Пельмени Сибирские с Олениной. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mon.juju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mon.juju- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

mon.juju-Изменение Веса