Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lightning75715
Журнал
10 июн 23
lightning75715- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя lightning75715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1380 ккал
Жир: 66,30г | Белк: 66,89г | Углев: 144,22г.
Завтрак:
Great Value Hard Boiled Eggs, Farmer John Classic Premium Bacon, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil.
Обед:
Farmer John Classic Premium Bacon, Radish, Lettuce, Boiled Egg, Cheddar Cheese , Olive Garden Italian Dressing.
Ужин:
Dole Green Onion, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Radish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn (18g), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
1133 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Got a little carried away on vacation with White Castle , Chicago Pizza, and Portillo’s Beef sandwich’s. Back on the wagon 😁
10 июн 23 написано членом:
lightning75715
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lightning75715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю