|
|
1297 ккал
|
Жир: 34,12г | Белк: 60,84г | Углев: 198,54г.
Завтрак: Great Value Bran Flakes Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water. Обед: Taco Bell Border Sauce - Hot, Marketside Fresh Spinach, Skinless Chicken Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Tomatoes, Carrots, Celery, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Radishes, T. Marzetti Large Cut Ranch Croutons, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Water. Ужин: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Bolillo, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water. Перекус/Другое: Kellog's Kellog's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Gala Apples, equate Fiber Powder, Water. подробнее ...
|
|
2052 ккал
|
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Letty I put a post in the Forum on Butter Busters Cookbook- Id like your opinion on it! :D
06 июл 15 написано членом: myawethinTICself
|
I love to read through your menus and recipes. You inspire me because you have had such success eating real food! :)
06 июл 15 написано членом: izzypup68
|
I haven't read the Butter Busters Cookbook, so you'll have to let us know how it goes.
06 июл 15 написано членом: lettygaylor
|
Saturday Salmon and Broccoli Dish Looks Healthy and Delicious!!!!!
07 июл 15 написано членом: pwrestlephoto
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lettygaylor-Изменение Веса
|
