Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaSmak
Журнал
10 июн 23
ElenaSmak- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя ElenaSmak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1267 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 88,29г | Углев: 105,66г.
Завтрак:
Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Всеслав Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Mote Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Ашан Хлебцы 5 Злаков, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо.
подробнее ...
157 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaSmak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю