Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
10 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1219 ккал
Жир: 39,26г | Белк: 50,22г | Углев: 176,41г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Repolho-Roxo.
Перекус/Другое:
Vagem Cozida, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю