Wolf360- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por fiiin! Por segundo día consecutivo la maldita aguja apenas sobresale del "82" así que puedo confirmar que estoy en proceso de bajar otra vez.

Se me avecina una semana complicada en lo personal, pero espero que no afecte demasiado al plan.

Muy buen inicio de semana a todos y todas, cuidense y quieranse, tengan mis mejores deseos!

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

1733 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 62,79г | Углев: 213,63г. Завтрак: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Port Salut Light, Café Cortado. Обед: Tregar Arroz con Leche, Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles de Ricotta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

El detalle cómico del sistema...me dice "ud. está bajando muy rapido a razón de 3,5 kg por semana" ... (??????) hace casi veinte días que estoy estancado en el mismo peso y bajo medio kilo y me pone eso...vaya uno a saber por que... :/

06 июл 15 написано членом: Wolf360

Jaja, a mí también me lo pone a veces y la verdad es que no entiendo el sentido. Qué bueno que vuelvas a bajar! Arriba ese metabolismo! Jaja que tengas mucha suerte, que la semana sea leve y no se te complique mucho.

06 июл 15 написано членом: Dessknowed2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса