Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_moloko
Журнал
10 июн 23
ira_moloko- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя ira_moloko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
1562 ккал
Жир: 76,31г | Белк: 82,59г | Углев: 140,95г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Boombar Топинг Клубничный , ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом.
Обед:
Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Черешня, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коломенское Хлеб Белый, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины.
Ужин:
Boombar Топинг Клубничный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_moloko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю