Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
10 июн 23
Lé87- Журнал, 10 июн 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tralasciando ieri sera dove ho abbondato con il pane (ciclo😔) c'è stato un calo. Fisicamente mi vedo molto bene. Sabato prossimo prendo anche le misure per fare la stima mensile. Speriamo di non arrivare a venerdì come ho fatto ieri, senza eccedere.... Basta! Non devo farmi venire questi pensieri di "autoflagellazione mentale"!! Anche perché come ho detto prima allo specchio mi vedo bene! Vediamo settimana che viene e non si molla💪🏻💪🏻
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2023:
3168 ккал
Жир: 102,24г | Белк: 142,30г | Углев: 406,87г.
Завтрак:
Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light.
Обед:
Nutella Nutella, Gina Peanut Butter, Galbani Crema alla Ricotta, Crownfield Corn Flakes Bio, Pane Italiano, Esselunga Mozzarella per Pizza, Hamburger di Pollo.
Ужин:
Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Land Sottilette, Roberto Maxi Toast, Caramella Gommosa, Confetti, Zucchero, Rosticceria siciliana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Belbake Farina Integrale , Amadori Albume d'uovo.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю