Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
06 июл 15
Kat1953- Журнал, 06 июл 15
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2015:
1539 ккал
Жир: 111,60г | Белк: 105,62г | Углев: 26,22г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Go Veggie Cheddar Shreds, Simple Truth Power Greens, Egg.
Обед:
Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Wing.
Перекус/Другое:
Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю