charlotte1924- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя charlotte1924 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

964 ккал

Жир: 29,22г | Белк: 64,47г | Углев: 103,51г. Завтрак: Sainsbury's Strawberries, Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Ужин: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Tesco Carrot, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Cucumber, Specially Selected Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Tesco Teriyaki Chicken Thigh Kebabs, Aldi Chinese Style Pork Shoulder Steaks, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Red Onions, Asda Jacket Potato . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

had a tough week so slipped on food choices, pleased with a no gain 👍🏻

10 июн 23 написано членом: charlotte1924


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charlotte1924-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charlotte1924- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

charlotte1924-Изменение Веса