80Avenue- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя 80Avenue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1672 ккал

Жир: 86,81г | Белк: 67,98г | Углев: 163,88г. Обед: Ham (Whole, Cured), Cucumber (Peeled), Hummus, Butter, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Roast Beef. Ужин: Watermelon, Cucumber (Peeled), Knorr Spinach Dip, Meijer Plain Bagels, Butter, Roast Beef. Перекус/Другое: Banana Bread, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80Avenue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

80Avenue- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

80Avenue-Изменение Веса