Мария07111981- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера псмф 950 ккал

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1905 ккал

Жир: 102,95г | Белк: 135,79г | Углев: 111,79г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Простоквашино Творог 9%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Болгарский Перец, Макси Форель Карельская, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Ужин: Квашеная Капуста, Черешня, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса