Faust01- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

2684 ккал

Жир: 130,30г | Белк: 180,08г | Углев: 159,04г. Завтрак: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸. Обед: 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 커클랜드 베이컨, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐 또는 삶은 새우. Ужин: 콜비 치즈, 레드 식사용 와인, 테라 테라, 엉클앤파파 오돌뼈, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 삼립 미니 꿀약과, 성심당 튀김소보로, 삶은계란, 계란후라이, 파스쿠찌 아메리카노. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

🥗😋👍

10 июн 23 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса