ОльгаБреус- Журнал, 10 июн 23

Вчера ходила танцевать, впервые за 4 года! ноги болят😄минус 500 грамм) алкоголь не пила, кто бы мог подумать , что трезвой будет веселее😂

---

1455 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 126,16г | Углев: 102,30г.   Завтрак: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бабушкин, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...