Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenni Costa
Журнал
09 июн 23
Jenni Costa- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Jenni Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
723 ккал
Жир: 25,44г | Белк: 71,57г | Углев: 55,21г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Pepino Japonês, Repolho, Alface, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Carne de Panela, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada Vinagrete, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface.
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Sunny Day Creme de Ricota Light, Pão Integral.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 47 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenni Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю