A.Ceballos- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1953 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 189,77г | Углев: 63,83г. Завтрак: Arla Protein Delite 5% Fat, Huevo, Navidul Jamón Curado Clásico. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Hacendado Jengibre, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Eatlean Queso Proteico, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Baguette, Ligeresa Mayonesa, Huevo, Solomillo de Ternera, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

que ejercicio haces?

10 июн 23 написано членом: davidgarcia2021.01

Entrenamiento de fuerza

11 июн 23 написано членом: A.Ceballos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса