KindaSpecial- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

1397 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 122,53г | Углев: 35,13г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Kirkland Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: No Name Italian Dressing, Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Saputo Friulano Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю