Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
09 июн 23
КОООТдаша- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1475 ккал
Жир: 30,49г | Белк: 72,79г | Углев: 225,33г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Клубника.
Обед:
Zero Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Щедрый Год Гречка в Пакетиках.
Ужин:
Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Апельсин, Киви, Банан.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю