|
50 и 57. Похудела резко, буквально опустошив себя. Была не тощей, а просто худенькой, прямой. А еще уставшей, сонливой. Без месячных. Сейчас да, я пошире, но с циклом без гормонов. И с хорошим самочувствием. Посмотрим, что будет дальше.
|
 Комментария
Почему месячных не было? У меня тоже какие то странности происходят. Месяц сижу на 1000 калориях и произошёл сбой. Это из-за нехватки еды?
09 июн 23 написано членом: evgeha0904
|
evgeha0904, у меня их не было из-за большушего дефицита - я ела меньше своей поддержки, тратя много. Ела 1300-1400, а тратила при этом от 1800 в среднем в день. Вот и организм офигел.
Ну а 1000 калорий, как у Вас - это мало даже при малоподвижном образе жизни. Этого мало для более-менее адекватной жизнедеятельности организма
09 июн 23 написано членом: Haslhest
|
вона как оно у нас сложно...
09 июн 23 написано членом: sh_std
|
sh_std, если не впадать в крайности, как я, то, думаю, всё проще) главное, не загонять и не загоняться, иначе, к сожалению, здоровье спасибо не скажет
09 июн 23 написано членом: Haslhest
|
Haslhest, дорогая, ну вот мне реально не понять. я очень много лет предохраняюсь и всё у меня по часам, что в 46кг было, что в 62 (max). и мне к какой-то степени страшно бросать контрацепцию, хотя думаю уже, что оно мне здоровья не особо делает. только если овдовею может...
09 июн 23 написано членом: sh_std
|
Жаль 😢 в 50 кг очень красиво было
11 июн 23 написано членом: Mariamagdalena28
|
А как вернули цикл? Какие-то таблетки пили, или всё само наладилось, когда начали нормально есть?
11 июн 23 написано членом: Untergang_99
|
ооу ,у меня такая же проблема
11 июн 23 написано членом: Shake15
|
неее,товарищи, 57 красивА!!!красива и здорова!!!!на1400ккал мой цикл 2раза слетал за 3месяца....нахер.В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЫЙ ДУХ!!!
11 июн 23 написано членом: milkevolf
|
Mariamagdalena28, а мне все наоборот говорят, что стало лучше. Я стала выглядеть спортивнее, появилась, простите, попагрудь. А самочувствие как улучшилось... Тренер говорит, что стало сексуальное (😅), а на работе мне стали делать комплименты, которые не делали при 50 кг. Поэтому... не знаю, у кого как выходит :)
11 июн 23 написано членом: Haslhest
|
Хе_льга, я пью только витамины (Д3, Омега 3, Цинк, Прегнатон - последнее, кстати, хорошая штука), увеличила свой калораж, убрала ограничения, плсидела на процифите. И цикл вернулся буквально тут же, на следующий месяц. Вот сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, идёт бесперебойно. Питание да, очень влияет на организм.
11 июн 23 написано членом: Haslhest
|
11 июн 23 написано членом: Haslhest
|
milkevolf, да, согласна. И здоровое тело - оно красиво. Это всё взаимосвязано. Очень надеюсь, что многие девушки, женщины это понимают и не истезают себя.
11 июн 23 написано членом: Haslhest
|
К сожалению у многих ,извините,недотёп,страдание=любовь,и к себе в том числе.....мне нравится Ваша форма тела на фото из спортзала👍👍👍👍
11 июн 23 написано членом: milkevolf
|
milkevolf, большое спасибо! Взаимно, Вы тоже отлично выглядите 💪
11 июн 23 написано членом: Haslhest
|
Спасибо🌹....дружу с телом🤗🤗🤗
11 июн 23 написано членом: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
