Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 69,04г | Белк: 132,77г | Углев: 194,43г.
Завтрак: Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada Light, Café, Valentina Salsa, Del Hogar Tortilla de Harina, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Espinacas, Pico de Gallo. Обед: Peñafiel Fresa Light, Salsa, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Lechuga, HEB Carne Deshebrada de Res. Ужин: Peñafiel Fresa Light, Valentina Salsa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Pico de Gallo, HEB Queso Chihuahua Menonita. Перекус/Другое: Electrolit Suero Rehidratante, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herdez Granos de Elote , Huevo, Plátano, Nabisco Oreo Vainilla. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jessiduran-Изменение Веса
|
