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1822 ккал
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Жир: 62,95г | Белк: 120,88г | Углев: 209,22г.
Завтрак: Isis Iogurte Natural, Banana Brasil Banana da Prata, Whey Protein, Hortifruti Mamão Formosa, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Natural da Vaca Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Integral. Обед: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Feijão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Macarrão Fresco (Cozido), Giraffas Vinagrete, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Castanhas de Caju, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Whey Protein. подробнее ...
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Denise Garcia 2-Изменение Веса
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