Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Ilyasovna
Журнал
09 июн 23
_Ilyasovna- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя _Ilyasovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Новая загрузка в тренировках и снова плюс.
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1270 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 60,91г | Углев: 115,24г.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Макароны с Фаршем, Помидоры, Ростагроэкспорт Запеканка с Ванилью.
Ужин:
Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Маска, Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Ilyasovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю